Consells de bombament de mames duna mare que ha estat allà | CAT.burnbrightlove.com

Consells de bombament de mames duna mare que ha estat allà

Consells de bombament de mames duna mare que ha estat allà

Quan em vaig posar a cuidar els meus dos fills després del seu naixement, vaig pensar que anava a la lactància materna només "màgicament" succeir. Es va tirar enrere, posi al nadó al pit, i llest - tot està bé en el món. Bé, per la meva desgràcia, vaig tenir teixit creixement insuficient, el que va impedir que el meu cos de produir suficient llet per alimentar els nadons exclusivament amb llet de les meves pits. Ràpidament vaig descobrir que l'alimentació al pit estava causant ansietat per a mi i per a la creació d'una situació que va portar al meu bebè no rep suficient llet.

1 Regne Unit mare és parlar sobre Mastitis

Sabent que encara volia tant dels meus fills per rebre els beneficis de la llet materna, vaig donar volta a bombar (gairebé exclusivament a vegades) per tal de mantenir cap tipus de subministrament que encara tenia que flueix. Després de dos nadons i un total combinat de 19 mesos de bombament i d'infermeria, estic bastant segur que la meva experiència em va ensenyar una cosa o dues sobre la vida amb un extractor de llet.

Ja sigui que vostè està bombant exclusiva o només quan estigui lluny del seu nadó, hi ha alguns valuosos consells i trucs per fer aquesta feina més fàcil. Però fins i tot abans de començar, és essencial que compri o llogui una bomba de qualitat per satisfer les seves necessitats. Si està bombant només ocasionalment, una bomba bàsica de menor cost és probablement tot el que necessita. No obstant això, si vostè està bombant al dia, val la pena mirar un hospital-grau o bomba de menor grau.

Un cop hagi comprat (o llogat) una bomba, és el moment de posar-se a treballar. Els següents consells i trucs - que se centren més en una bomba elèctrica en lloc d'una bomba manual - l'ajudaran a convertir-se en un mestre en el bombament.

Subministraments

  • La majoria de les mares és útil per tenir un "sostenidor mans lliures" si estan utilitzant una bomba elèctrica. Això allibera les seves mans per no rebre les ampolles i manté les brides segures als seus pits.
  • Amb l'estiu acostant-se, també és una bona idea tenir un suport addicional ja que no rebran bastant suat. Si vostè no vol comprar un altre, moltes mares tenen la sort de fer la seva pròpia fent forats en una antiga sostenidor esportiu.
  • Brides de la bomba extra i ampolles poden estalviar molt de temps pel que no ha de rentar-los entre sessions d'extracció. És important tenir en compte que hi ha diverses mides de brides, de manera que provar-los i veure quin s'ajusta al seu si la millor.
  • No us oblideu el adaptador de cotxe per aquells moments en què cal bombar i conduir!
  • Es té sentit tenir un joc extra de tub (recordeu netejar aquests amb freqüència).

Aquesta mare combatien amb un trastorn de l'alimentació durant l'embaràs

Durant el bombament

  • Poseu-vos còmode, perquè el bombament pot prendre de 10 a 30 minuts. Trobar un espai a la llar oa la feina que se sent el més relaxat - això ajudarà amb la baixada i, potencialment, la quantitat de llet que la bomba.
  • Si les pestanyes semblen irritar la pell, consideri cobrir l'interior amb l'ungüent o crema s'utilitza en els mugrons per a la lactància.
  • Multi-tasca! La bellesa d'una bomba i un sostenidor de mans lliures és que es pot obtenir una gran quantitat d'altres coses o simplement descansar i prendre una migdiada. Bombar mentre condueix, el treball a l'ordinador, veure la televisió, llegir un llibre, fer punt. Les possibilitats són infinites.
  • Fer atenció a la configuració - No és necessàriament millor tenir la bomba que opera a la posició més alta per tal d'obtenir la màxima quantitat de llet. Experiment per veure què funciona millor per a vostè.
  • Si està bombant durant els mesos més càlids, tenen un ventilador a prop per ajudar a refredar i prendre unes tovalloles per ajudar a absorbir la suor teta que s'escorre per la seva estómac.

Després de bombar

  • Si la bomba diverses vegades al dia, posar les peces de la bomba en una bossa de plàstic i col·locar-los a la nevera per al següent ús. Això li permet només per haver de rentar les parts al final del dia - una punta que no vaig aprendre fins que el meu segon fill.
  • Al rentar al final del dia, posar les peces en un recipient amb aigua i sabó i deixar en remull durant la nit.
  • Tovalloletes són una gran manera de netejar les peces quan es trobi prop de l'aigua i sabó o que simplement no se sent com rentar una altra cosa Dang! Tingues en compte també les bosses de vapor (utilitzat al microones) per a les seves peces si cal fer algun esterilització ràpida.
  • Canviar les membranes Si s'observa una disminució de rendiment de la bomba.
  • Si va a alimentar la llet acabada extreta al seu nadó de quatre a sis hores de bombament, que és segur deixar-ho sobre el taulell a temperatura ambient.
  • L'emmagatzematge de la llet a la nevera i congelador són les dues opcions. Llet etiqueta amb la data i la botiga amb la llet més vella a la part davantera. Congeladors són grans perquè la llet materna es pot emmagatzemar durant un màxim d'un any. Assegureu-vos de posar la llet en una bossa d'emmagatzematge apropiada abans de posar-lo al congelador. Quan estigui llest per usar-lo, i eliminar del congelador i descongelar abans d'escalfar.
  • Agitar la llet abans de servir i preparar-se per a la següent ronda de bombament!

12 cops Chrissy Teigen va ser #MomGoals

Notícies relacionades


Post Criança dels fills

Katie Holmes envia altres mares a les xarxes socials, som tots nosaltres

Post Criança dels fills

Kim Kardashian oest es desenrotlla per ser super-present, però atrapa la foto de Chicago per a nadons

Post Criança dels fills

Com preparar el vostre fill per a les pitjors parts del període

Post Criança dels fills

Lartesania del dia de Sant Valentí més bonica (i més fàcil) per a nens

Post Criança dels fills

10 tweets més divertits dels pares daquesta setmana

Post Criança dels fills

Indiana preemie va tenir com a ostatge mèdic a lhospital de Cancún

Post Criança dels fills

Melissa rauch de la teoria del Big Bang esperant el primer fill després dun avortament involuntari

Post Criança dels fills

15 llibres de poder noies, com trien els experts

Post Criança dels fills

Olivia Wilde publica una imatge flashback hospitalària per al primer aniversari de la seva filla

Post Criança dels fills

9 activitats lúdiques a laire lliure per fer amb el vostre fill

Post Criança dels fills

Les adorables filles de Steph curry van ser els veritables guanyadors danit

Post Criança dels fills

Aquesta estrella de lOITNB acaba de donar la benvinguda al seu primer fill