Després de latac de manchester, la meva por no pot ser el meu fill | CAT.burnbrightlove.com

Després de latac de manchester, la meva por no pot ser el meu fill

Després de latac de manchester, la meva por no pot ser el meu fill

Sóc un ésser humà terrible. Això és el que vaig pensar quan em vaig adonar que la meva primera reacció al Manchester attackwas, Oh, un altre bombardeig - horrible. Vaig respondre a l'última d'una llista dels horrors del que podria haver expressat malestar per la notícia que algú tenia la grip. Això és tan terrible; -Té buidar el rentaplats però, el que és pitjor, la meva segona reacció va ser, en última instància, egoista: Aquelles famílies pobres. Però què passa amb nosaltres?

No estic orgullós que immediatament vaig fer aquesta tragèdia sobre mi mateix, però sospito que estic lluny d'estar sol. Les circumstàncies del cas em van enviar en un tornado de por, tristesa, culpa i el dubte, tots els que van culminar en una sèrie de preguntes em-centrat. Com és possible mantenir els meus fills fora de perill? Què puc fer per assegurar que el malson aquests pares estan suportant no es converteixi en el meu compte? El que no he de fer? El denegació o cancel·lació ens protegiria?

Els meus pensaments es van dirigir ràpidament a l'ocasió més immediata, vulnerables que s'acosta al nostre calendari. El meu marit i jo malbaratem fa mesos en les entrades per a la gira d'U2 actual. Nosaltres mateixos havíem promès fa anys que ens agradaria anar algun dia, i quan em rondava pel meu equip, ignorant el nombre d'hores de tutoria representat pel signe del dòlar, jo estava a la lluna d'emoció davant la perspectiva de no només complir, finalment, aquest somni, sinó també ser capaç de compartir-lo amb el nostre fill de gairebé 13 anys d'edat. Després dels tràgics successos en el concert Ariana Gran a Manchester, però, això semblava molt menys com un regal i més com imprudència temerària. Em estofat, l'àcid es filtri a l'estómac i el malson visions construir al meu cap. Quan els que tal si van aconseguir un punt àlgid, vaig trencar. "Cal intentar cancel·lar?" Vaig enviar el meu marit, no és en absolut segur de la resposta que volia. "No", va dir immediatament. "Si comencem a córrer, on ens aturem?"

Tenia raó, és clar. Però la raó es pren vacances quan estàs preocupat per la seguretat del seu fill. Per a mi i altres que es preocupen com jo, es requereix un esforç conscient per reprimir l'impuls de retirar-se del món i s'apinyen en un lloc segur, en un intent de protegir la seva família de l'envestida percepció dels perills que avancen en tots els costats. He intentat, intentat realment, per fer retrocedir en els pensaments irracionals i persistents. Girant a l'ansietat no anava a ajudar a ningú. Però havia de trobar una manera de no deixar que la por em descarta - o la vida de la meva família. Podem tenir por sense deixar que la por controli les nostres vides. És totalment comprensible per sentir por, tensió i indefens; el truc és trobar maneres de no permetre que aquestes emocions que ens abast.

L'assessorament dels Centres per al Control de Malalties i Preventionon com preparar-se per terratrèmols i huracans és igualment aplicable als esdeveniments de calamitat pública -, mesures clares tangibles ens poden ajudar a sentir-se més preparat i menys vulnerable als desastres de tota mena. Es suggereix establir un punt de trobada i un pla de transport. D'aquesta manera, si es separen o troba desactivat trànsit, sabrà on es troben i com arribar-hi. A més, diuen que vostè ha de tenir algunes reunions en diferents per proporcionar opcions en cas que un no és accessible. El meu marit i jo estàvem a Manhattan el 9/11, i que van experimentar de primera mà com d'important és tenir almenys un (preferiblement més) persona de contacte d'emergència. El CDC recomana programar aquests números en el seu telèfon i dóna una targeta amb aquests números als membres de la família sense mòbils, com els nens petits. Aquesta persona també pot ser un punt de contacte i arribar als altres per fer-los saber el seu estat. Per descomptat, res d'això funciona si no s'executa a través d'ell. Practicar el curs d'acció ajuda a assegurar que, en una situació d'alt estrès, tothom sap què fer i es pot dur a terme la major calma possible.

Dit això, aquest és l'assumpte difícil. Com podem practicar, corrent a través d'un escenari potencialment horrible sense que sigui un punt d'ansietat? Per a mi, aquesta és la lluita més gran: el pla metòdic va enfrontar contra el remolí emocional. La meva pròpia ment de mico està saltant al voltant cridant, "Perill! ¡Perill!" Això fa que la planificació semblar inútil, potser fins i tot innecessàriament dramàtica. No obstant això, tenir el pla és una manera de posar aquesta energia al seu lloc i establir límits sobre el mateix. Retorçant les meves mans no fa res excepte alimentar pròpies pors del meu fill - no solucionarà res, i que sens dubte no l'ajudarà. Pel seu bé, necessito per aixafar els meus dubtes i assegurar - amb tan poc de drama com sigui possible - que sap i pot posar en pràctica les nostres estratègies d'emergència. Al final, he de recordar que la por i la preocupació no fan res per protegir la meva família. Puc assegurar que estem tan preparats com sigui possible, prendre la medicació contra l'ansietat si necessito i després deixar-lo anar a la millor de la meva capacitat. Vaig a seguir per estimar els meus fills, comproveu que afegeixen amor al món i espero que mai tenen aquest temor pels seus propis fills.

Notícies relacionades


Post Criança dels fills

Family crea una videoteca de gran èxit a casa seva per fill autista

Post Criança dels fills

Blys Carly Waddell revela la imatge dultrasò del fetus no cooperatiu

Post Criança dels fills

El 43 per cent de les mares treballadores acaben deixant els seus llocs de treball, aquí és per això que necessita atenció

Post Criança dels fills

Els nebots de Diana Ross van ser les veritables estrelles de les AMA

Post Criança dels fills

Lesposa embarassada de Jason, parla després de disparar a Las Vegas

Post Criança dels fills

La gent petita, gran estrella del món, avergonyida de publicar fotos de baby bump

Post Criança dels fills

Noves raons per les quals necessiteu una doula

Post Criança dels fills

Els mitjans socials estan causant depressió entre les noies adolescents

Post Criança dels fills

Els signes que vostè, mare, està fent massa

Post Criança dels fills

Instagram es classifica com a número 1 de la pitjor aplicació per a lautoestima de les noies

Post Criança dels fills

3 artesanies infantils per a un dia de Sant Valentí educatiu

Post Criança dels fills

Vaig canviar el nom de la meva filla als 8 mesos