És veritat que les seves al·lèrgies canvien cada 7 anys?
Després que em va apagar la vela a la meva coca 18thbirthday sense experimentar les al·lèrgies que plagaron la resta de la meva família, vaig pensar que estaria a casa gratis - navegant en l'edat adulta amb ulls clars, pell clara i els pits oberts (no es pot perdre). No obstant això, el meu finals de 20 i 30 anys tenien altres plans per a mi. Pol·len d'estiu no va ser només el flagell del meu cotxe acabat de rentar; em va donar els esternuts de metralladores i una versió decididament menys atractiva de Kathleen Turner cèlebre raspa. I la tardor va passar de temporada de cafè amb llet de carbassa espècies a la ambrosia central.
D'acord amb la Fundació d'Asma i Al·lèrgia d'Amèrica, estic gairebé sola en això. Al·lèrgies començament adult impacte més o menys el 30 per cent de les persones als EUA
10 Hacks al·lèrgia a ajudar a sobreviure a la primavera
El Dr. Clifford Bassett, founderand director mèdic de l'al·lèrgia i l'asma Cura de Nova York i un adult i especialista en al·lèrgia pediàtrica, diu SheKnows, "no hi ha cap raó singular per al que causa les al·lèrgies d'inici en adults, però és probable... Una combinació de diversos factors, incloent el gènere, la genètica, el canvi climàtic i altres factors ambientals ".
Encara contes de velles insisteixen que la naturalesa de les nostres al·lèrgies canvia cada set anys més o menys, aquestes velles noies estan fora del seu torn de parlar. No hi ha cap canvi cíclic dels grans. Les al·lèrgies són més afectades per factors ambientals, explica.
Les dones poden experimentar els fluxos hormonals, especialment durant l'embaràs i la menopausa, que els fan vulnerables a les al·lèrgies. Els recomptes de pol·len són a les estacions de pujada i de pol·len són duradors gràcies a un onatge més llargs de gasos d'efecte hivernacle, el que pot causar certes plantes per produir més al·lèrgens, com l'ambrosia temuda. La investigació també suggereix que les al·lèrgies tendeixen a esclatar amb més severitat en els habitants de les ciutats, ja que no només estem contenent amb l'augment de la concentració de pol·len, també estem entrant en contacte diari amb els contaminants de l'aire també.
Bassett diu que una de les preguntes més comuns que sent dels seus pacients és sobre com distingir les al·lèrgies des del refredat comú. "Alguns dels símptomes d'un refredat i les al·lèrgies són similars: esternuts i congestió nasal. Però si els seus símptomes també són acompanyats amb febre, mal de coll, secreció nasal de color i dolors musculars, llavors és probable que tingui un refredat o una infecció ".
Són els símptomes del refredat realitat al·lèrgies?
El fred estiu ha arruïnat molts un cap de setmana de platja, però encara pot ser preferible a les al·lèrgies - que pot durar tot l'any. Llavors, què els que estem en mala sort que el 30 per cent d'arribar a afegir al·lèrgies a les altres càrregues de l'edat adulta fer per respirar amb més facilitat?
La millor manera de començar és mitjançant l'ús d'un esprai nasal amb esteroides over-the-counter per combatre la congestió. Basset recomana Flonase Sensimistregularly i consistent, a partir d'almenys dues setmanes abans que comenci la temporada de pol·len. Atès que l'estrès pot afectar negativament al nostre sistema immunològic, i per tant exacerbar les nostres al·lèrgies, mantenint la nostra fredor ens pot evitar deixar sortir un "ah-Choo!"
Bassett suggereix que viure una vida més sana, més equilibrada tot al voltant ens ajudarà amb al·lèrgies - que està especialment interessat en aconseguir adequada de vitamina D, son i exercici. Atès que el pol·len és l'arrel de tot mal - o, almenys, l'arrel dels meus esternuts - Bassett recomana reduir la nostra exposició a la matèria verda per "el seguiment dels nivells de pol·len, exercici endins en els dies alts de pol·len, dutxar-se nit per esbandir el pol·len de la pell i cabell i mantenint les finestres tancades i l'establiment dels condicionadors d'aire de 'tornar a circular' ".
Beneficis per a la salut sorprenents de neteja de primavera Segons un metge
Les al·lèrgies no són definitivament la millor part d'esdevenir un adult (que seria la capacitat de menjar Capità Crunch per al sopar sense conseqüències), però no ha de arruïnar completament les nostres estacions. Seguint el consell de Bassett i buscar un al·lergòleg local si cal - es pot assegurar que l'estiu significa que l'breathin 'és fàcil.